Herpak je focus!
30 dagen vragen voor inspiratie, reflectie en focus
Zolang je gefocust bent gaat het goed.
Je eet gezond, je beweegt voldoende en je gaat zelfs af en toe bijtijds naar bed.
Lekker bezig jij!
Maar dan sluipen er kleine schoonheidsfoutjes in.
Je slaat je sportmoment een keer over, je kiest 's avonds tóch voor die zak chips en je kiest voor nog één aflevering van je favoriete serie in plaats van naar bed.
Herkenbaar?
Voor veel mensen werkt het zo, ook voor mij! Als de focus eraf is, dan verval je makkelijk in oude gewoontes. En een keertje is natuurlijk helemaal geen probleem. Maar wat als het niet bij een keertje blijft?
Ik heb de oplossing voor je!
Het '30 dagen focus' dagboek
Creëer nieuwe focus, blijf scherp en haal je doelen en je resultaten.
Dit product is een pdf bestand en is direct na aankoop te downloaden
Lukt het niet om focus te houden op je gezonde leefstijl?
Dan is dit 30 dagen dagboek iets voor jou. 30 dagen vragen, reflecties en opdrachten. Gefocust blijven wordt een eitje.
Succes!
Dit product is een pdf bestand en is direct na aankoop te downloaden
Wat is 30 dagen focus?
30 dagen focus is een steuntje in de rug om ervoor te zorgen dat jij je focus niet verliest en lekker door kan gaan met knallen.
Hoe werkt het?
30 dagen lang een vraag of een opdracht om je scherp te houden, te reflecteren en te inspireren.
Moet ik het elke dag doen?
In een ideale wereld? Ja!
In de echte wereld? Zo vaak als voor jou mogelijk en nodig is.
Blijf jij gemotiveerd met om de dag een vraag of opdracht? Prima!
Werkt twee keer per week beter voor je? Ook goed.
Plan het in en doe het!
Wat heb ik nodig?
Pen, papier en het 30 dagen focus dagboek. C'est ça!
Hoe lang ben ik ermee bezig?
De opdrachten verschillen per dag. Soms zijn ze wat langer dan andere keren.
Maar met maximaal 15 minuutjes ben jij weer gefocust!
Ik wil focus!
Topperrr! Het focus dagboek downloaden kan hier