Weggever: De knop om

Klaar voor verandering?

Je bent klaar voor verandering: Een gezondere leefstijl!

Enthousiast ga je aan de slag. Maar na een paar weken mislukt je poging.

 

Weer.

 

*zucht*

Hoe komt het toch dat het anderen wel lukt?

Omdat zij een beter fundament hebben. Een doel én een duidelijk plan om dat doel te bereiken. Met dit handboek leer in je vijf stappen hoe je een goede basis legt voor een gezonde leefstijl, zodat deze poging wel slaagt!

Met dit werkboek leer je stap voor stap:  

✅Jouw startpunt bepalen. Waar kom je vandaan?
✅Een doel stellen. Waar wil je naartoe?
✅Een plan maken om dat doel te bereiken. Wat ga je doen?
✅Je voorbereiden op jouw poging, zodat je in de ideale omstandigheden kan starten. Wat heb je nodig?

✅Doen! Wat ga je doen?

 

Dit alles lees je in het gratis handboek "De knop om!"
Met handige invulsheets en voorbeelden.

De knop om!
Vul hieronder je gegevens in en dan stuur ik je het handboek "De knop om!" toe!